Zum Jubil\u00e4um f\u00fcr meine 10. Ironmandistanz habe ich mir das Rennen in Roth ausgesucht. U.a. war
\nich 2005 in Hawai und habe 4 mal den Ironman Frankfurt gefinisht. Das besondere Flair und die
\nfamili\u00e4re Stimmug in Roth haben f\u00fcr meine Entscheidung den Ausschlag gegeben.
\nDer Schwimmstart gestaltete sich mit 24,4 Grad Wassertemperatur als sehr angenehm, w\u00e4hrend es
\ndrau\u00dfen regente und der Regen auch noch die ersten Radkilometer anhielt.
\nDie anschlie\u00dfenden Radkilometer liefen auch zun\u00e4cht problemlos. Allerdings bedeutete der immer
\nst\u00e4rker aufkommende Gegenwind einige M\u00fchen.
\nDas Laufen war wie bei jeder Langdistanz eine gro\u00dfe Herausforderung. Die Beine sind noch schwer
\nvom Radfahren, der Kopf ist auch schon m\u00fcde und immer wieder kommt die Frage auf, warum ich
\ndas mache und wer sich \u00fcberhaupt ausgedacht hat, nach 180 KM Radfahren noch einen Marathon
\nzu laufen.
\nDoch diese Zweifel und Anstrengungen machen den Ironman aus. Nach 12:40 Stunden 40 Minuten
\n\u00fcberquere ich gl\u00fccklich die Ziellinie, begleitet von meiner Fau und meiner Tochter.
\nBeide mu\u00dften im letzten Jahr, glaube ich, auf mehr verzichten als ich. Insofern bin ich beiden sehr
\ndankbar, dass sie mich so unterst\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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