Beim 18. mainova/ spiridon halbmarathon in Frankfurt am 08.03.20 startet christina Devinast zusammen mit 6.300 Startern und über 6.240 Finishern im Commerzbank Stadion Niederrath. Bei bestem Wetter ( 8-10 grad und trockenen Temperaturen ) schafft sie die schnelle Strecke die über den Stadtwald durch die Innenstadt und am Mainufer entlang zurück zum Stadion führt in › Read more
Am 31. Dezember ist es im Verein Tradition das Jahr mit dem Silvester-Crosslauf teilzunehmen und danach das Läuferjahr gemütlich im Waldheim abzuschließen. Diesmal ging es über gefrohrenen Stock und Stein. Hervorragende Ergebnisse lieferten vor allem auf den 5km Cornelia Schmitt mit einer Zeit von 24:02min und auf den 10km Christoph Landvogt mit einer Zeit von › Read more
Eine Stunde länger Schlaf hat man gewöhnlich vor dem Frankfurt Marathon, der am Tag nach dem Wechsel in die Winterzeit startet. So konnte entspannt angereist und Schuhe geschnürrt werden. Schon an der Startlinie zog ein kühler Wind und alle warteten sehnlichst darauf, dass es losging. Der Startschuss fiehl und ein riesiges Läuferfeld setzte sich in › Read more
Im Vorfeld der Wanderung gab es einiges zu planen…und zu entscheiden; Die Mehrheit der Wanderer wählte die von Rolf vorgeschlagene Sagenland Tour (Weg Symbol ein kleines Gespenst) durch das Dahner Felsenland. Dagmar und Daniela kümmerten sich um die Buchung der 8 Betten für die Wanderer und am Sonntag, den 20.10. trafen wir uns bereits um › Read more
Helga Bernhard mit Platz 8 und Maultaschen in Karlsruhe belohnt
Helga Bernhard startete am vergangenen Wochenende für den LC 80 Bad Kreuznach beim Baden-Marathon in Karlsruhe. Im Feld der 8500 Läufer hatte sich etwa die Hälfte für die Halbmarathon-Distanz entschieden, darunter auch die Athletin des LC 80. Bei idealem Laufwetter bewältigte sie die abwechslungsreiche Strecke durch die Innenstadt in einer guten Zeit von 1:49:43. Außergewöhnlich › Read more
am Sonntag den 08.09. starteten u.a. Andreas Kientzler, Marcel Remmert, Thomas Braun und Michael Landvogt in Bad Sobernheim beim Jedermanntriathlon, wobei Andreas in 1:04:04 (Pl. 2 TM 45) sogar noch etwas schneller als die LC 80 Staffel in 1:04:46 war (7. Platz insgesamt). Christoph Landvogt erreichte in 4:06:36 Platz 3 in der AK TM 35 › Read more
Am 4.8. mußte Christoph Landvogt in Kreuznach früh (4 Uhr) aufstehen um am Langener Waldsee südlich von Frankfurt/M. rechtzeitig mit dem Fahrrad einzuchecken und beim Start kurz nach 6:30 Uhr im Langener Waldsee dabei zu sein. Die Orientierung im Freiwasser ist naturgemäß immer eine kleine Herausforderung, so daß nachher aus geplanten 2 KM dann 2,1 › Read more
Heiße Temperaturen erschwerten den 18km-Lauf durch die langenlonsheimer Weinberge. Christina Devinast meisterte die 450hm trotzdem sehr erfolgreich und wurde mit 1h56min 1. ihrer Altersklasse (w35) und 5. Frau insgesamt. Herzlichen Glückwunsch   › Read more
Feuersalamander im Regen der „Grünen Hölle“
Dieses Jahr stand ein weiteres Radevent des LC80 auf dem Programm. 20 Pedaleure haben sich zusammengefunden, um Rad am Ring also 24 Stunden mit einer Mannschaft um den Nürburgring mit Nordschleife, 26,1 km mit 580 Höhenmetern pro Runde zu erleben. Das Abenteuer beginnt am Freitag. Wir schließen die Türen der vollgepackten Autos, der Hänger ist › Read more
Zum Jubiläum für meine 10. Ironmandistanz habe ich mir das Rennen in Roth ausgesucht. U.a. war ich 2005 in Hawai und habe 4 mal den Ironman Frankfurt gefinisht. Das besondere Flair und die familiäre Stimmug in Roth haben für meine Entscheidung den Ausschlag gegeben. Der Schwimmstart gestaltete sich mit 24,4 Grad Wassertemperatur als sehr angenehm, › Read more