Zum Jubiläum für meine 10. Ironmandistanz habe ich mir das Rennen in Roth ausgesucht. U.a. war ich 2005 in Hawai und habe 4 mal den Ironman Frankfurt gefinisht. Das besondere › Read more
Am vorgestrigen Samstag trafen sich kurz vor 10 Uhr einige unserer Vereinsmitglieder zum ersten Training im kühlen „Trinkwasserbecken“…und es waren alle positiv überrascht ! Nach persönlicher Begrüßung durch den Bademeister › Read more
Hitze und Sonne sind beim ingelheimer Halben ja schon Tradition. Christina Devinast läuft die 10km trotz der herausfordernden Temperaturen mit 53.40min ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch › Read more
100KM, 1700 HM, 40er (!!!) Schnitt, 5 Minuten schneller als letztes Jahr und 2. Platz in der AK und 25. insgesamt. Mit einem top Ergebnis nahm Heiko Stieb gestern am › Read more
Die Strecke des Hermannslaufs ist mit seinen 31.1km, 515 Höhen- und 710 Metern im Gefälle, eigentlich anspruchsvoll genug, kam diesen Sonntag ab Kilometer 18 noch ein, bis zum Ende dauernder, › Read more
Nach dem Regen in der Nacht gingen am Sonntag bei kühlen einstelligen Temperaturen rekordverdächtige 328 Läuferinnen und Läufer im Rahmen des 17. Werner-Beisiegel-Gedächtnis-Laufs auf die „Panoramastrecke“ zwischen der Friedensbrücke und › Read more
Mit einer kleinen aber feinen Gruppe nahm der LC 80 am 17. März am Seppel-Kiefer-Lauf teil. In den stark besetzten Teilnehmerfeldern behaupteten sich die Athleten nicht nur gegen die starke › Read more
Am 20. Oktober ging Christina Devinast in Odernheim über die 5000m Strecke an den Start und konnte mit 23:59 min eine neue persönliche Bestzeit auf ihrem Konto verbuchen. Der schnelle › Read more
Dagmar Schulz hat am 14.10.2018 ihren ersten Marathon in Palma de Mallorca erfolgreich gefinisht. Sie belegte in einer Zeit von 4:44:52 Std. in ihrer Altersklasse W 50 Platz 14 von › Read more
18 Kilometer und 450 Höhenmeter waren am 05. August beim ersten Guldentaler Sommertrail zu bewältigen. Die Strecke führte die Läuferschar bei hochsommerlichen Temperaturen durch die Guldentaler Weinberge und den Langenlonsheimer › Read more