Helga Bernhard mit Platz 8 und Maultaschen in Karlsruhe belohnt
Helga Bernhard startete am vergangenen Wochenende für den LC 80 Bad Kreuznach beim Baden-Marathon in Karlsruhe. Im Feld der 8500 Läufer hatte sich etwa die Hälfte für die Halbmarathon-Distanz entschieden, darunter auch die Athletin des LC 80. Bei idealem Laufwetter bewältigte sie die abwechslungsreiche Strecke durch die Innenstadt in einer guten Zeit von 1:49:43. Außergewöhnlich › Read more
am Sonntag den 08.09. starteten u.a. Andreas Kientzler, Marcel Remmert, Thomas Braun und Michael Landvogt in Bad Sobernheim beim Jedermanntriathlon, wobei Andreas in 1:04:04 (Pl. 2 TM 45) sogar noch etwas schneller als die LC 80 Staffel in 1:04:46 war (7. Platz insgesamt). Christoph Landvogt erreichte in 4:06:36 Platz 3 in der AK TM 35 › Read more
Am 4.8. mußte Christoph Landvogt in Kreuznach früh (4 Uhr) aufstehen um am Langener Waldsee südlich von Frankfurt/M. rechtzeitig mit dem Fahrrad einzuchecken und beim Start kurz nach 6:30 Uhr im Langener Waldsee dabei zu sein. Die Orientierung im Freiwasser ist naturgemäß immer eine kleine Herausforderung, so daß nachher aus geplanten 2 KM dann 2,1 › Read more
Heiße Temperaturen erschwerten den 18km-Lauf durch die langenlonsheimer Weinberge. Christina Devinast meisterte die 450hm trotzdem sehr erfolgreich und wurde mit 1h56min 1. ihrer Altersklasse (w35) und 5. Frau insgesamt. Herzlichen Glückwunsch   › Read more
Feuersalamander im Regen der „Grünen Hölle“
Dieses Jahr stand ein weiteres Radevent des LC80 auf dem Programm. 20 Pedaleure haben sich zusammengefunden, um Rad am Ring also 24 Stunden mit einer Mannschaft um den Nürburgring mit Nordschleife, 26,1 km mit 580 Höhenmetern pro Runde zu erleben. Das Abenteuer beginnt am Freitag. Wir schließen die Türen der vollgepackten Autos, der Hänger ist › Read more
Zum Jubiläum für meine 10. Ironmandistanz habe ich mir das Rennen in Roth ausgesucht. U.a. war ich 2005 in Hawai und habe 4 mal den Ironman Frankfurt gefinisht. Das besondere Flair und die familiäre Stimmug in Roth haben für meine Entscheidung den Ausschlag gegeben. Der Schwimmstart gestaltete sich mit 24,4 Grad Wassertemperatur als sehr angenehm, › Read more
Am vorgestrigen Samstag trafen sich kurz vor 10 Uhr einige unserer Vereinsmitglieder zum ersten Training im kühlen „Trinkwasserbecken“…und es waren alle positiv überrascht ! Nach persönlicher Begrüßung durch den Bademeister zogen die Herren die Querleine aus dem Becken raus und ihre Neo`s an, während die beiden Damen im knapp 20 Grad kühlen Becken schon ihre › Read more
Hitze und Sonne sind beim ingelheimer Halben ja schon Tradition. Christina Devinast läuft die 10km trotz der herausfordernden Temperaturen mit 53.40min ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch › Read more
100KM, 1700 HM, 40er (!!!) Schnitt, 5 Minuten schneller als letztes Jahr und 2. Platz in der AK und 25. insgesamt. Mit einem top Ergebnis nahm Heiko Stieb gestern am Radklassiker Frankfurt-Eschborn Teil. Herzlichen Glückwunsch › Read more
Die Strecke des Hermannslaufs ist mit seinen 31.1km, 515 Höhen- und 710 Metern im Gefälle, eigentlich anspruchsvoll genug, kam diesen Sonntag ab Kilometer 18 noch ein, bis zum Ende dauernder, Hagelsturm erschwerend hinzu. Trotzdem lief Marcel Remmert mit einer Zeit von 02:44:24 als 131. seiner Altersklasse (MH) ins Ziel. Obwohl seine Zeit aus dem Vorjahr › Read more